Pollenflug 2025: Was hilft wirklich gegen Heuschnupfen?

Veröffentlicht am: 21.05.2025

Der Frühling bringt für viele nicht nur Sonne und Wärme, sondern auch tränende Augen, Juckreiz und Niesattacken. Heuschnupfen betrifft laut RKI rund 15 % der deutschen Bevölkerung – Tendenz steigend.

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen, meist von Gräsern, Bäumen oder Kräutern. Die Symptome entstehen durch eine überschießende Reaktion des Immunsystems – schon kleinste Mengen reichen aus.

Typische Symptome

• Niesreiz und laufende Nase
• Juckende oder gerötete Augen
• Husten, Atemnot oder Asthmaanfälle
• Verstärkung bei Aufenthalt im Freien

Wissenschaftlich fundierte Mittel gegen Pollenallergien

Laut European Academy of Allergy and Clinical Immunology helfen vor allem:

1. Antihistaminika: z. B. Cetirizin oder Loratadin
2. Nasensprays mit Levocabastin: z. B. Livocab® Direkt
3. Augentropfen bei Konjunktivitis
4. Kochsalzlösung zur Schleimhautpflege

Alltagstipps bei starkem Pollenflug

• Fenster morgens geschlossen halten
• Pollenfilter im Auto nutzen
• Kleidung nach draußen wechseln, Haare abends waschen
• Nasenduschen regelmäßig anwenden

Pollenflugkalender & Prognosen

Ein Blick in den Pollenflugkalender hilft bei der Planung des Alltags. Besonders stark sind Birken im April, Gräser im Mai/Juni, Beifuß im Spätsommer.

Unser Fazit

Heuschnupfen lässt sich mit modernen Medikamenten und gezielter Prävention gut in den Griff bekommen. In unserem Online-Shop apo-versand.de findest du geprüfte Produkte zu fairen Preisen – mit schneller Lieferung und pharmazeutischer Beratung.

Hinweis: Bei schweren Symptomen oder Atembeschwerden solltest du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.