Frühjahrsallergie stoppen – Die besten Tipps & Mittel gegen Heuschnupfen

Letzte Aktualisierung: 16. Mai 2025

Der Frühling bringt nicht nur Sonnenschein, sondern für Millionen Deutsche auch Heuschnupfen. Rund 15 % der Bevölkerung leiden unter allergischen Reaktionen auf Pollen – mit Symptomen wie Juckreiz, laufender Nase oder Asthmaanfällen. Doch wie erkennt man Heuschnupfen, und was hilft wirklich? In diesem Beitrag erhältst du wissenschaftlich fundierte Tipps und effektive Mittel gegen Pollenallergie.

Heuschnupfen erkennen: Typische Symptome

Häufiges Niesen, laufende oder verstopfte Nase
Juckende, tränende oder gerötete Augen
Kratzen im Hals, trockener Reizhusten
Symptome verstärken sich bei Pollenflug oder draußen

Unbehandelt kann Heuschnupfen zu allergischem Asthma führen. Eine frühzeitige Behandlung schützt deine Atemwege.

Die besten rezeptfreien Mittel gegen Heuschnupfen

Mit den richtigen Antihistaminika kannst du Symptome schnell und zuverlässig lindern – auch ohne Rezept.

LORANOPRO 5 mg Filmtabletten

Loratadin hilft effektiv gegen laufende Nase und Augenjucken – ohne müde zu machen. Ideal für den Alltag.

Cetirizin ADGC 100 Stück

Das bewährte Antiallergikum mit sehr guter Verträglichkeit – preiswert und zuverlässig.

Livocab® Direkt Nasenspray

Für gezielte Linderung bei Nasensymptomen. Wirkt direkt vor Ort – schnell, ohne Nebenwirkungen wie Müdigkeit.

Alltagstipps zur Pollenvermeidung

Fenster morgens und bei starkem Pollenflug geschlossen halten
Abends Haare waschen und Kleidung wechseln
Pollenfilter im Auto verwenden
Regelmäßige Nasenduschen durchführen

Fazit: Heuschnupfen im Griff behalten

Mit der richtigen Kombination aus bewährten Medikamenten und einfachen Alltagstipps kannst du Heuschnupfen nachhaltig lindern. In unserem Online-Shop apo-versand.de findest du geprüfte Produkte, persönliche Beratung und schnellen Versand.

Hinweis: Bei schweren Beschwerden oder Atemnot solltest du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.