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Akne
Wirksame Behandlung für reine Haut
Bekämpfen Sie Akne effektiv mit unseren dermatologisch getesteten Produkten. Von sanften Reinigungsgelen über klärende Seren bis zu speziellen Akne-Cremes – wir bieten Ihnen bewährte Lösungen von Marken wie CeraVe, La Roche-Posay Effaclar und Co. Für sichtbar reinere Haut und ein verbessertes Hautbild.
JS-13:05:43
Akne durch Übermäßige Talgproduktion
Die Hautdrüsen produzieren zu viel Öl. Die Haut wird fettig und bietet den idealen Nährboden für Unreinheiten.
ROCHE-POSAY Effaclar schäumendes Reinigungsgel
21,90 €*
54,75 €/l
- Inhalt: 400 ml
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PZN: 10779349
BIODERMA Sebium Gel Moussant Reinigungsgel
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- Inhalt: 500 ml
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PZN: 10947781
ROCHE-POSAY Effaclar hochkonzentriertes Serum
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- Inhalt: 30 ml
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PZN: 16652236
EUCERIN DermoPure Clinical Mat Fluid
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- Inhalt: 40 ml
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PZN: 19729809
AVENE Cleanance Comedomed Anti-Unreinheiten Konz.
19,90 €*
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- Inhalt: 30 ml
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PZN: 15205860
EUCERIN DermoPure schützendes Fluid LSF 30
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- Inhalt: 50 ml
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PZN: 16907127
JS-13:15:20
Akne durch Verhornungsstörung (Hyperkeratose)
Die Hautkanäle (Poren) verstopfen, weil abgestorbene Hautzellen zusammenkleben und den Ausgang blockieren. So entsteht ein Mitesser.
EUCERIN DermoPure Clinical Mat Fluid
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- Inhalt: 40 ml
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PZN: 19729809
BIODERMA Sebium Kerato+ Creme-Gel Tube
21,50 €*
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- Inhalt: 30 ml
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PZN: 18111131
HEMPTOUCH Skin Perfection Azelainsäure Serum
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1.250,00 €/l
- Inhalt: 30 ml
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PZN: 19823684
JS-13:34:05
Bakterienvermehrung & Entzündungsreaktion
In den verstopften Poren vermehrt sich das Aknebakterium (Cutibacterium acnes) stark. Der Körper reagiert darauf mit einer Entzündung – das Ergebnis ist ein roter, geschwollener und oft schmerzhafter Pickel.
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Alles über Akne: Ihre Fragen beantwortet
Umfassende Informationen zu Ursachen, Behandlung und Pflege bei Akne – wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert
Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, die durch verstopfte Talgdrüsen und
Entzündungen entsteht. Es gibt verschiedene Akneformen: Acne vulgaris
(gewöhnliche Akne) tritt meist in der Pubertät auf, Acne tarda (Spätakne)
betrifft Erwachsene ab 25 Jahren, Acne conglobata ist eine schwere Form
mit tiefen Knoten, und Acne comedonica zeigt sich hauptsächlich durch
Mitesser. Die Schweregrade reichen von leichter Akne mit wenigen Pickeln bis zu schwerer
zystischer Akne.
Akne entsteht durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren: Hormonelle Veränderungen
(besonders Androgene) stimulieren die Talgproduktion. Genetische Veranlagung
spielt eine wichtige Rolle - wenn beide Eltern Akne hatten, liegt das Risiko bei über 50%.
Verstopfte Poren durch übermäßige Verhornung, Bakterienwachstum
(Cutibacterium acnes), Stress, falsche Hautpflege, bestimmte Medikamente
und Ernährungsfaktoren wie Milchprodukte und hochglykämische Lebensmittel
können Akne verschlimmern.
Bewährte Wirkstoffe gegen Akne sind: Salicylsäure (BHA) löst Verhornungen
und reinigt die Poren. Benzoylperoxid wirkt antibakteriell und reduziert
Entzündungen. Niacinamid reguliert die Talgproduktion und beruhigt.
Retinoide (Vitamin A-Derivate) normalisieren die Zellerneuerung.
Azelainsäure wirkt gegen Bakterien und Verhornungen. Zink
hat entzündungshemmende Eigenschaften. Bei schwerer Akne können verschreibungspflichtige
Medikamente wie Antibiotika oder Isotretinoin notwendig sein.
Die ideale Akne-Pflegeroutine besteht aus: Morgens - Sanfte Reinigung
mit pH-neutralem Gel, alkoholfreies Tonic mit Salicylsäure, leichte, nicht-komedogene
Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz LSF 30+. Abends - Gründliche
Reinigung (Double Cleansing bei Make-up), Treatment mit Wirkstoffen (BHA, Niacinamid
oder Retinol), beruhigende Nachtpflege. 1-2x wöchentlich sanfte
Peelings oder Tonmasken. Wichtig: Neue Produkte einzeln einführen und 4-6 Wochen testen.
Häufige Fehler bei Akne: Pickel ausdrücken führt zu Narben und
Entzündungen. Zu aggressive Reinigung zerstört die Hautbarriere.
Ständiges Anfassen bringt Bakterien auf die Haut. Zu viele
Produkte gleichzeitig überfordern die Haut. Austrocknen
verstärkt die Talgproduktion. Make-up-Pinsel nicht reinigen verbreitet
Bakterien. Sonnenschutz weglassen kann Aknenarben verstärken.
Ungeduld - Verbesserungen brauchen 6-12 Wochen.
Die Ernährung kann Akne beeinflussen: Milchprodukte (besonders Magermilch)
können durch Hormone Akne verstärken. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index
(Weißbrot, Süßigkeiten) erhöhen Insulin und damit die Talgproduktion. Omega-6-Fettsäuren
in verarbeiteten Lebensmitteln fördern Entzündungen. Hilfreich sind: Omega-3-Fettsäuren
(Fisch, Walnüsse), Antioxidantien (buntes Gemüse, Beeren), Zink
(Kürbiskerne, Linsen), probiotische Lebensmittel für die Darmgesundheit.
Ein Ernährungstagebuch kann individuelle Trigger identifizieren.
Ein Hautarztbesuch ist ratsam bei: Schwerer Akne mit tiefen,
schmerzhaften Knoten oder Zysten. Wenn rezeptfreie Produkte nach
3 Monaten keine Besserung bringen. Bei Narbenbildung oder dunklen
Flecken (Hyperpigmentierung). Akne, die psychisch belastet oder
das Selbstbewusstsein beeinträchtigt. Plötzlichem Auftreten von
Akne im Erwachsenenalter. Verdacht auf hormonelle Ursachen
(unregelmäßiger Zyklus, vermehrte Körperbehaarung). Der Dermatologe kann professionelle
Behandlungen wie chemische Peelings oder Lasertherapie anbieten.
Vorbeugung von Aknenarben: Niemals Pickel ausdrücken, frühe und
konsequente Aknebehandlung, Sonnenschutz täglich verwenden, Entzündungen schnell
behandeln. Behandlung bestehender Narben: Topische Behandlungen
mit Retinoiden oder Vitamin C, chemische Peelings (AHA/BHA), Mikroneedling stimuliert
Kollagenbildung, Lasertherapie für tiefere Narben, Kortikoid-Injektionen bei erhabenen
Narben. Die Behandlung erfordert Geduld - Verbesserungen zeigen sich oft erst nach
mehreren Monaten.
Ja, es gibt deutliche Unterschiede: Teenager-Akne betrifft meist
die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn), wird durch Pubertätshormone ausgelöst und ist oft
fettiger. Erwachsenenakne (Acne tarda) tritt häufiger an Kinn und
Kieferlinie auf, wird durch Stress, Hormone oder falsche Pflege verursacht und geht
oft mit trockener Haut einher. Die Behandlung muss angepasst werden: Erwachsene
benötigen mildere, feuchtigkeitsspendende Formeln, während Teenager oft stärkere,
austrocknende Wirkstoffe vertragen.
Einige natürliche Mittel können unterstützend wirken: Teebaumöl
(verdünnt) hat antibakterielle Eigenschaften. Honig (besonders Manuka)
wirkt entzündungshemmend. Aloe Vera beruhigt und heilt.
Grüner Tee als Tonic reduziert Sebum. Zinktabletten
können innerlich helfen. Heilerde-Masken absorbieren überschüssiges
Öl. Wichtig: Natürlich bedeutet nicht automatisch sanft - immer erst testen. Diese
Mittel ersetzen keine medizinische Behandlung bei schwerer Akne, können aber die
Hautpflege ergänzen.
